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小嘴零食手把手教你选牛奶,一学就会!

小嘴零食手把手教你选牛奶,一学就会!

  • 分类:小嘴动态
  • 作者: 小嘴原创
  • 来源:小嘴零食学院
  • 发布时间:2021-12-27
  • 访问量:690

【概要描述】自从牛奶卡开放以来,小嘴发现买牛奶的人多了,但每天还是会收到问牛奶应该怎么选的私信。

作为有求必应的小嘴,今天特地整理了一份选奶指南,相信我:只要搞清楚以下几个问题,就能百分百挑到适合自己的牛奶!(特殊情况不建议参照哦)

小嘴零食手把手教你选牛奶,一学就会!

【概要描述】自从牛奶卡开放以来,小嘴发现买牛奶的人多了,但每天还是会收到问牛奶应该怎么选的私信。

作为有求必应的小嘴,今天特地整理了一份选奶指南,相信我:只要搞清楚以下几个问题,就能百分百挑到适合自己的牛奶!(特殊情况不建议参照哦)

  • 分类:小嘴动态
  • 作者: 小嘴原创
  • 来源:小嘴零食学院
  • 发布时间:2021-12-27
  • 访问量:690
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自从牛奶卡开放以来,小嘴发现买牛奶的人多了,但每天还是会收到问牛奶应该怎么选的私信。

 

作为有求必应的小嘴,今天特地整理了一份选奶指南,相信我:只要搞清楚以下几个问题,就能百分百挑到适合自己的牛奶!(特殊情况不建议参照哦)

 01 

The milk or drink

牛奶还是饮料?

判断是不是牛奶,看生牛乳含量。

纯牛奶是生牛乳含量100%,调制乳是除却80%以上的牛奶成分外,还有不超过20%的其他配料如糖、果蔬、香精等,这二者都能称之为牛奶。

反之,其他配料如若超过20%,只能称之为含乳饮料。

 

图片

纯牛奶的配料

 02 

Fresh milk or warm milk

鲜奶还是常温奶?

如果你对牛奶的新鲜度要求较高,能够当场喝掉或者有冷藏条件,小嘴建议可以选择巴氏奶(即鲜奶),反之则可以选择常温奶,便于携带又方便存储。

不过它们的营养价值相差不大,口感也是因奶牛产地和加工工艺不同才会有所差别。

图片

常温牛奶

 03 

The ingredient list

配料表怎么看?

喝牛奶的目的是补充蛋白质和钙,所以蛋白质含量必须大于3g/100mg。想要口感上更香浓,脂肪含量大于3.5g/100ml即可。

图片

正面右下角的标识更直观

 04 

Local brand or not

本地品牌还是外地品牌?

这个需要看牛奶种类。如果是巴氏奶(即鲜奶),因为短保且需要冷链配送,本地巴氏奶的运输时间更短,能尽快送达用户手里,所以尽量选择本地品牌就好;常温奶就看个人喜好了,存储、配送都没有特殊要求,随便选。

图片

上海本地的光明酸奶

 05 

Adverse reaction

有不良反应怎么选?

如果你喝牛奶经常出现以下情况之一,如胀气、腹痛、腹泻等,很有可能是你乳糖不耐受,那就不要选择纯牛奶了,低乳糖牛奶或者无乳糖牛奶会比较适合你,当然也可以换成酸奶或奶酪。

图片

门店在售的无乳糖牛奶

 

看了这么多选牛奶的小技巧,你都学会了吗?当然,也别忘了我们一直都有的9.9元升级牛奶卡的活动~

 

牛奶作为成本最低的营养必需品,小嘴可是逢人就安利:不要轻易升级我们的牛奶卡,我怕你复购停不下来!为此,小嘴还想了几句顺口溜,大家来看看可还顺口?

 

 

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最后,祝大家每日都有好奶喝,天天都有美食吃,年年都有好身体!

 

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