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适合办公室的零食推荐,无限回购

适合办公室的零食推荐,无限回购

  • 分类:小嘴动态
  • 作者: 小嘴原创
  • 来源:小嘴零食小红书
  • 发布时间:2021-12-10
  • 访问量:728

【概要描述】✨办公室零食推荐✨无限回购

✨天气寒冷打工人有没有感觉最近上班更容易饿了呢?这期就给大家推荐我们办公室吃得最欢、回购最多的零食

✨这次推荐一共是9款零食,都是小袋包装,方便携带,能够及时解馋抗饿

适合办公室的零食推荐,无限回购

【概要描述】✨办公室零食推荐✨无限回购

✨天气寒冷打工人有没有感觉最近上班更容易饿了呢?这期就给大家推荐我们办公室吃得最欢、回购最多的零食

✨这次推荐一共是9款零食,都是小袋包装,方便携带,能够及时解馋抗饿

  • 分类:小嘴动态
  • 作者: 小嘴原创
  • 来源:小嘴零食小红书
  • 发布时间:2021-12-10
  • 访问量:728
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✨办公室零食推荐✨无限回购

✨天气寒冷打工人有没有感觉最近上班更容易饿了呢?这期就给大家推荐我们办公室吃得最欢、回购最多的零食

✨这次推荐一共是9款零食,都是小袋包装,方便携带,能够及时解馋抗饿

1    盛世汉家奶油杏仁枣:巴旦木+红枣+奶粉的碰撞,吃起来都是奶香味,一点也不腻~

2    宏源白桃味水果糖:清新的白桃香味,吃完嘴巴都是香香的☺️

3    馨小怡开心蛋糕:可爱的fāfā形状,一口咬下去软软绵绵~吃完半下午都不会饿了哈哈

4    每日黑巧:瑞士进口牛奶,0白砂糖,9倍膳食纤维,爱吃巧克力也不害怕发胖啦~藜麦味是我的爱❤️

5    芝士咸味饼干:轻咸味+芝士的口感,融合在一起真的很美妙口感松脆~

6    海盐味小圆饼:网红小饼干,这个饼干超级脆,咔擦咔擦,不一小心就吃完一袋哈哈✌️

7    小嘴严选每日坚果:健康的生活当然离不开每日坚果6种坚果果干,营养配比,对于我们打工人来说,是补脑的好东西

8    丽华焦糖瓜子:无敌推荐这个瓜子,我们办公室基本上一磕就停不下来了,真的炒鸡香脆,焦糖我真的爱了❤️

9    麻辣王子:湖南人都知道的辣条,在我心中唯一超过卫龙的辣条,又麻又辣,闻着都要流口水,一口下去油汁就出来了~吃过的都懂啦☺️

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减肥期低脂零食推荐,好吃还不发胖! 对于吃货来说,减肥最痛苦的事情之一就是:戒!零!食!小心减肥骗局 其实,减肥期间并不是所有的零食都不能碰,适量吃一些低脂零食,不仅能帮助我们过个嘴瘾,还能让我们的减肥过程增加一些幸福感。下面,跟着美乐来看看都有哪些零食可以吃吧! 很多人都知道,牛肉是一种高蛋白低卡路里的食物。因此牛肉干也是很多减肥人士解馋的小零食首选。虽然风干后嚼的腮帮子有点酸,但是感觉越嚼越香。一根牛肉干吃完,咀嚼的那么多次已经给我们增加了饱腹感,也就不会再想吃其他的零食了。 但是,在选择牛肉干时要选择纯正无添加的风干牛肉,那些含有多种添加剂的就不要选了,吃了反而会发胖。 魔芋条 一直以来,魔芋被贴上健康、富含膳食纤维、减肥、轻食等标签,0卡的热量加上爽脆的口感,让人爱不释手。很多人减肥期间都用它来代餐。 虽然魔芋拥有良好的口碑,但它其实是一种营养价值不高的食品,放肆吃也存在隐患。尤其是加工后的魔芋爽、魔芋条,香辣味、泡椒味等各种口味让吃货们垂涎三尺。一旦开始,一包接一包就停不下来,胃口一开,反而增强了吃其他食物的想法。 无糖酸奶 酸奶是小零食中必不可缺的一类,不仅口感好、还含有大量的活性乳酸菌和蛋白质,能促进肠胃蠕动。 但是酸奶虽好,如何挑选却是一门学问。在挑选酸奶时一定要选主要配方是生牛乳、不添加白砂糖的品牌。那些酸奶饮料、乳酸菌饮料基本是以水为主,而且为了口感好往往加入了不少糖,并不适合在减肥期喝。 红薯干 红薯富含蛋白质、氨基酸、维生素及多种矿物质,还具有保护心脏、减肥的功效。纯天然晒干的红薯干也是备受欢迎的一款零食,热量低,饱腹感强。 但是红薯如果加工成油炸红薯片、拔丝红薯等,热量和糖分都会飙升,过多食用就是在增肥了。 黑巧克力 黑巧克力是所有巧克力中含糖量和脂肪量最低的,其中的咖啡因成分具有抑制食欲的作用,多酚也能加快人体新陈代谢的速度、纤维素也可以促进肠道蠕动,对减肥有一定的辅助作用。 但是,吃多了也是会发胖的。尤其是加工后添加了糖、油脂、全脂奶等成分的黑巧克力。所以一定要注意控制好量,正常情况下建议每周摄入100-300g即可。

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