早上的时间有多珍贵，学生党上班族的宝子们一定懂
，想要在这争分夺秒的早上吃一顿自制的营养早餐，我猜怕是没有哪位宝子能做到吧？
不过照本福利官来说，营养早餐也不一定非得自制，快餐式的早餐也能做到营养又好吃
！快来跟本福利官看看，都有哪些好吃不贵的营养早餐吧！
1 全麦面包+纯牛奶
肉眼可见的燕麦片、芝麻仁和粗狂的面包质感，从视觉上就给人很饱腹的感觉，这个时候搭配上一杯西域春呼图壁七牧场纯牛奶，奶的醇香和面包的麦香交融汇合，美妙的周一早晨就开始啦！
共计7元左右
2 水果坚果麦片+酸奶+吐司面包
水果坚果麦片+酸奶的搭配还有谁不知道的吗？浓稠的酸奶、丰富口感的麦片，二者既区分又融合，再加片松松软软的吐司面包，这顿早餐还会有人说不够营养？
共计11元左右
3 全麦欧包+坚果藕粉
在减脂期的宝子也不用担心，小嘴特地选了这个饱腹感极强的营养组合！
低油低脂不加蔗糖的100%真全麦欧包+香甜口感可用做代餐的坚果藕粉，减脂又营养咱们就要一步到位哦！
共计5元左右
4 红豆雪糍面包+甜味豆浆
香甜红豆+Q弹麻薯的红豆雪糍面包，富含多层次的饱满口感，面包脑袋看到简直走不动
，龙王也是经典老牌子豆浆了，不到1块钱一包的冲饮，感觉自己赚了一个亿！
共计4元左右
5 黑麦肉松三明治+咖啡☕️
饱腹感强的三明治面包最怕口感干硬，好在这款不会，肉松酱、炼乳酱夹在松软面包内，一口咬下去真的敲满足！
搭配一杯经典的雀巢咖啡，都市丽人再也不用为吃早餐而火急火燎了！[doge]
共计4元左右
6 小嘴严选手工厚切面包+白桃乌龙牛乳茶
小嘴零食自家的奶香面包，严选进口小麦粉+新西兰奶粉，入口即有十足的奶香味，触感软硬适中，绵密又有韧性，单个份量足足有110多g，拿上一包低卡无香精的白桃乌龙牛乳茶搭配，冬天也能感受到夏日的感觉简直不要太美好！
共计8元左右
7 奶皮白面包+黑芝麻糊
周末睡懒觉肯定是要晚点起了，但早餐也是不能省的！来一个新西兰进口奶粉制作而成的奶皮白面包，奶香浓郁、口感软绵细腻而又轻甜不腻，再泡一杯黑芝麻糊，冬天的早晨就是要又暖又甜呀！
共计3.5元左右
大小朋友们，你学会了吗？？？快来小嘴零食，一次佩奇，美味、营养都有了，周一到周日七天不重样！
